Массаж на дому для Вас!
Салон массажа дома у вас.
Работаю в Броварах, Киеве, Одессе
Запись по тел (066) 5001230

Леонид
Украина
Бровары
E-Mail
Телефон0665001230
Facebook Facebook



7 привычек, вызывающих целлюлит


  Борьба с целлюлитом в последние годы набирает обороты. Косметические фирмы предлагают множество средств, борющихся с апельсиновой коркой. Появились и народные рецепты. Но чем лечить проблему, лучше предотвратить ее. Проанализируй свои привычки и избавься от тех, которые приводят к образованию целлюлита.

Нездоровая пища

Исключи из своего рациона такие продукты как: майонез, сахар, шоколад, сэндвичи с ветчиной/колбасой.

Спиртное и кофе

В больших количествах кофе замедляет кровообращение и способствует снижению уровня крови, поступающей в жировые ткани. Также старайся в меньших количествах употреблять крепкие спиртные напитки и особенно – пиво.

Газированная вода

Исключите сладкую газировку, различные напитки с искусственными красителями, энергетики и сильногазированную воду. Делай акцент на зеленом чае, чистой питьевой воде и фрешах.

Соль

Она способствует задержке жидкости в организме, что приводит к сильным отекам и неравномерному распределению жировых отложений.

Малоподвижный образ жизни

Сидение на одном месте и отсутствие физических нагрузок не самым лучшим образом отразятся на красоте твоего тела.

Курение

Никотин ко всему портит цвет лица, ускоряет процесс старения кожи и способствует возникновению целлюлита.

Недостаточное увлажнение

В день необходимо выпивать не меньше 2-х литров воды, но стоит также учитывать, что эта доза увеличивается в зависимости от твоего веса и ежедн

'Эффект массажа - естественная восстанавливающая

                  сила организма, сила жизни...' (Гиппократ) 


Интересные факты о массаже

Немного статистики:

  • общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров,
  • вес кожи - около 3 килограммов.

Участок кожи 2  кв.см. содержит:

  • более 3 миллионов клеток,
  • от 100 до 300 потовых желёз,
  • 50 нервных окончаний,
  • около 1 метра кровеносных сосудов.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ:

  • - Тактильное чувство появляется у людей самым первым, по отношению к другим основным видам чувств, и угасает последним.
  • - Массаж помогает почти во всех случаях, когда помогают лекарства, и ещё во многих, когда лекарства не помогают.
  • - Один час массажа приравнивается к 7 - 8 часам сна по мощности восстановительного воздействия на организм человека.
  • - Чаще всего к массажистам обращаются с просьбой снять боли (50%), провести расслабляющий массаж (27%), устранить тугоподвижность в суставах и спазм (13%), снять стресс (10%).
  • - В 62% случаев к массажистам обращаются по рекомендации друга или члена семьи, которому данный массажист проводил курсы массажа. Так что, лучшая реклама для массажиста – это его качество работы.
  • - За помощью к массажистам чаще всего обращаются женщины.


Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону  066-500-1230 




Ханс Эвальд - Акупрессура для каждого (Атлас активных точек)

Ступни

Акупунктурные точки стопы для массажа на массажере для ног Сапожки

БЕРИ НОГИ В РУКИ И...

Общеизвестно, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог... А вот на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье! Хитроумные китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас и порох. Они открыли, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже снять вовсе болевые ощущения в различных частях организма: суставах, мускулах, внутренних органах... Таким путем вы обеспечиваете беспрепятственный доступ жизненной энергии в любую точку вашего тела. Запомните: при головной боли нужно массировать большой палец, при зоболевании глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником - внутреннюю сторону подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.





Как же массаж может улучшить иммунитет?

Помимо расслабления и снижения тревожности, массаж снижает артериальное давление, улучшает кровообращение; улучшает восстановление после травмы, помогает вам лучше спать и увеличивает концентрацию. Также регулярный массаж снижает утомляемость и дает вам больше энергии, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями. Массаж также улучшает кровообращение, позволяя организму добывать больше кислорода и питательных веществ в ткани и жизненно важных органах.
Массаж также стимулирует приток лимфы - жидкости, циркулирующей в лимфатической системе, естественной защитной системе организма от вирусов и заболеваний.
Кроме того, не так давно доктором Гейл Айронсон (профессор Университета Майами) было проведено следующее исследование, направленное на изучение влияния массажа на иммунитет человека. 45-ти ВИЧ позитивным больным было предложено делать массаж 5 раз в неделю по 45 минут в течение месяца. Результаты показали увеличение серотонина и естественных клеток-убийц (разновидность цитотоксических лимфоцитов) в крови пациентов, что является первыми признаками улучшения иммунитета. Конечно, это тестирование очень узкий аспект иммунной системы человека, но это действительно предоставляет научную достоверность  влияния массажа на иммунитет.
Массаж является одним из ваших лучших природных защитников, который спасет вас от многочисленных вирусов и заболеваний, особенно осенью. 


Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону 066-500-1230




Массаж тела (общий массаж)


  Не зря растущей популярностью пользуется массаж тела за тот многогранный эффект, получаемый организмом человека. Умело произведенный общий массаж тела чрезвычайно позитивно воздействует на психосоматическое состояние личности: уходит усталость, нервозность, депрессивные моменты, исчезают самые разные боли. Взамен приходит приятное расслабление, покой в сердце и разум, ощущение новизны понимания мира, желание полноценно и счастливо жить.

  После курсов регулярного массажа улучшается состояние кожи, кровеносных сосудов, мышц, суставов и связок, организм наполняется животворящей энергией. Нормализуется деятельность всех внутренних органов и процессов обмена в них, улучшается сердечная деятельность, происходит омоложение организма, активизируется половая функция.

  Массаж включает в себя много операций, как поглаживания, пощипывания, растирания, давления пальцами, руками, локтями, коленями, проч. Кроме этого, массаж тела в домашних условиях можно производить с помощью дополнительных средств. Например, вакуумные медицинские банки или восточные бамбуковые палочки. Каждый из методов оказывает особенное воздействие на отдельные части и на все тело, привносит разнообразие в это приятное и полезное времяпрепровождение.

Тот, кто однажды испытал на себе релаксационное исцеляющее воздействие массажа, будет пользоваться им вновь все с большим и большим разнообразием. Оно стоит того!

Леонид Массаж

Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону

066-500-1230 





Массаж для уменьшения объема талии "4D "

Я приглашаю Вас на сеансы массажа, с помощью которых вы уменьшите размер талии , снизите наличие подкожного жира в области живота, сможете быстрее и проще восстановить контуры тела после родов и забудете о проблемах с целлюлитом.

Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону  066-500-1230 


Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону

 066-500-1230 



Aнтицеллюлитный массаж

Преимущество моего подхода заключается в том, что проблема решается со всех сторон - не только воздействуем на подкожную клетчатку, но и тонизируются мышцы, активизируется вывод токсинов из-под кожи и шлаков из кишечника, запускаем процессы оздоровления и омоложения организма!

Индивидуальный подход, желаемый результат гарантирую.


Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону

 066-500-1230 




v


Яндекс.Метрика