Массаж на дому для Вас!
Салон массажа дома у вас.
Работаю в Броварах, Киеве, Одессе
Запись по тел (066) 5001230

 

Как выглядит целлюлит? Это стоит знать каждой женщине




Как выглядит целлюлит? Это стоит знать каждой женщине

  

Целлюлит — насущная проблема многих женщин. Большинство из них уверены, что целлюлитом называют отложения жира.  Однако это совсем не так. При целлюлите в подкожно-жировом слое развиваются структурные изменения. По иному это можно назвать явлениями застоя в жировой ткани, приводящими к ее дистрофии. Нарушается обмен веществ. То есть остается то, что обязано выводиться из клеток, в результате чего в соединительной ткани образуются островки (твердые на ощупь), которые блокируют отток крови и лимфы. Кроме этого, целлюлитные клетки имеют свойство задерживать воду, что приводит к отекам пораженных участков. Наверное, многие знают, как выглядит целлюлит, однако не всем известно, что так называется болезнь подкожной жировой клетчатки, а вовсе не ожирение.

 

Содержание

  • Что приводит к образованию целлюлита
  • Симптомы целлюлита
  • Как развивается целлюлит
  • Как диагностировать целлюлит
  • Профилактика целлюлита

 

Что приводит к образованию целлюлита

Основными факторами риска в развитии болезни обмена веществ считаются такие:

Избыточный вес

Целлюлит поражает не только толстых женщин, но надо знать, что люди с избыточным весом подвержены ему гораздо больше.

Как выглядит целлюлит

Возраст

Со временем коллагеновые волокна теряют эластичность, а верхний слой кожи становится тоньше. В итоге бугорки жира отчетливее видны на ней.

Токсины

Алкоголь, курение, жирная и сладкая пища формируют свободные радикалы и увеличивают нагрузку на лимфатическую систему. Они разрушают важные питательные элементы, способствующие сжиганию жира.

Сидячий образ жизни

Движение лимфы зависит от сокращения мышц. Если мало двигаться — оно замедляется. Кровообращение имеет ту же тенденцию.

Гормоны

Обычно целлюлит появляется после полового созревания, так как начинает вырабатываться гормон эстроген. Его количество может увеличиваться во время менопаузы или беременности. Данный гормон содействует увеличению жировых клеток и задержке жидкости в организме. Его количество можно уменьшить, занявшись похудением, ведь клетки жира сами могут вырабатывать немного эстрогена.

Обезвоживание

Необходимо выпивать 8 стаканов жидкости в сутки, так как обезвоживание заставляет организм удерживать лишнюю воду.

Стресс

Если человек находится в состоянии стресса, его мышцы напрягаются и блокируют циркуляцию лимфы. А еда увеличивает уровень гормона гидрокортизон, который способствует повышению аппетита и содействует накоплению жира клетками живота.

Симптомы целлюлита

Чтобы обнаружить целлюлит, необходимо раздеться и осмотреть проблемные зоны:

  • Ягодицы.
  • Руки (выше локтя).
  • Бедра (особенно внутренняя сторона).
  • Спина (под лопатками).
  • Бока (над резинкой трусов).
  • Как ни странно, колени.

Если где-то заметите припухлость, попробуйте оттянуть там кожу и покатать между пальцами. Уплотненные жировые образования проявляются дряблостью кожного покрова, его рыхлостью. На сжатом месте окажутся маленькие ямочки.

 



Как выглядит целлюлит, который прогрессирует? Он заметен даже в состоянии расслабления. Проблемный участок похож на цитрусовую корку. Косвенными признаком ранней стадии является уязвимость участков, пораженных целлюлитом, к ушибам. Часто появляются синяки.

Еще два симптома целлюлита:

  • На него плохо ложится загар.
  • Кожа после сдавливания распрямляется очень медленно.

Как развивается целлюлит

1 стадия

На 1 стадии еще не заметна апельсиновая корка, но кожа начинает терять эластичность в районе ягодиц и бедер. Если руками сжать кожу на бедрах — уже можно увидеть признаки целлюлита.

Сигналом о наступающей беде служат увеличение объема ягодиц и бедер. При нарушении обмена веществ в подкожных слоях образовывается отек клетчатки. Поэтому кожа теряет эластичность, а бедра и ягодицы толстеют.

Главным методом борьбы с целлюлитом в первой стадии является нормализация обмена веществ. Для этого нужно:

  1. Обеспечить отток лишней жидкости (помогут в этом регулярные походы в сауну).
  2. Соблюдать антицеллюлитную диету.
  3. Заниматься физкультурой.
  4. Делать специальный массаж.
  5. Применять косметические средства от целлюлита.

Вторая стадия

В этой стадии жировые отложения и излишки жидкости уже образуют уплотнения на коже, которые различимы глазом. Они хорошо прощупываются. Это можно объяснить тем, что отложения жидкости и жира передавливают сосуды и «запирают» себя в подкожных слоях. При этом создается плотный слой, который приводит к потере чувствительности на участках, пораженных целлюлитом.

Как выглядит целлюлит, фото можно увидеть здесь:

Для избавления от целлюлита во 2 стадии необходимы:

  1. Физические нагрузки.
  2. Диета.
  3. Баня.
  4. Массаж, в том числе и аппаратный.
  5. Средства против целлюлита.

Третья стадия

На третьей стадии становится заметной «апельсиновая корка». Кровообращение нарушается жировыми отложениями. Нервные окончания ущемляются. Из-за этого кожа перестает быть чувствительной, мышечная ткань также страдает. Она делается грубой и теряет способность сокращаться естественным образом. В итоге кожа приобретает неровную и огрубевшую поверхность, которая теряет чувствительность. Естественно, портится и внешний вид.

На этой стадии артерии передавливаются излишками жидкости, кислород не поступает в ткани, они принимают вид сеточки, а структура напоминает пчелиные соты. Появляется «апельсиновая корка», а целлюлит виден невооруженным глазом.

Диагностировать 3 стадию можно при помощи «щипка». Нужно сильно и медленно зажать кожу двумя пальцами, подержать немного и резко отпустить. Если при щипке не возникло болезненных ощущений (так как передавлены нервные окончания), значит у вас 3 стадия целлюлита.

К сожалению, диетой и антицеллюлитными средствами уже ничего не добьешься. Дл восстановления в коже нормального обмена веществ нужно разрушить отложения. Раньше это делали при помощи силового массажа, однако он имел побочное действие —воздействию силой (помимо соединительной ткани) подвергались и нервные окончания, которые тоже травмировались.

Сейчас существуют такие методы избавления от целлюлита в 3 стадии:

  1. Ультразвук.
  2. Электролиполиз.
  3. Липолиполиз.
  4. Массаж и диета не должны забываться. После специальных процедур они помогут наладить нормальный обмен веществ и не позволят вновь вернуться целлюлиту.

Четвертая стадия

В 4 стадии целлюлита происходит глобальное поражение тканей. Кожа на бедрах и ягодицах становится ноздреватой, синюшного цвета, вздутой, похожей на губчатую ткань. Вопрос о том «Как же выглядит целлюлит на попе» уже отпадает. О нарушениях кровообращения, атрофии мышечной ткани, поражении нервных окончаний говорит ее внешний вид.

Кожа холодная и очень плотная на ощупь. Это пугает не только некрозом тканей, возможностью развития воспалительных процессов, но и производит отталкивающее впечатление.

Чтобы узнать, что целлюлит перешел в 4 стадию, можно произвести все тот же метод «щипка». Для этот двум пальцами медленно (но сильно) зажать кожу на пораженном участке, подержать немного и резко отпустить. Если возникли сильные болезненные ощущение, значит, нарушились нервные окончания, а целлюлит перешел в 4 стадию.

Но не следует впадать в отчаяние. Необходимо со всей серьезностью и срочно приниматься за работу над собой:

  1. Во-первых, нужна липосакция, возможно, и безоперационная, но которая позволит освободить сосуды и ткани и восстановить их здоровое функционирование.
  2. Во-вторых, чтобы совсем распрощаться с целлюлитом, нужно наладить обмен веществ. А для этого вести правильный образ жизни.
  3. Регулярно заниматься физической культурой.
  4. Применять массаж (профессиональный либо самостоятельный) совместно с косметическими средствами.

Какие бывают стадии целлюлита

Как диагностировать целлюлит

Раньше целлюлит диагностировался только при визуальном осмотре поверхности ягодиц, живота, бедер, измерялась их окружность и толщина кожной складки. Все эти методы, хоть и доступны, но не обладают достаточной объективностью и точностью. Сейчас в специализированных медицинских центрах существует возможность диагностировать стадии развития целлюлита при помощи контактной термографии.

Слово термография переводится с греческого языка, как «записывать тепло». Данный метод применяется в спортивной медицине, при патологии молочных желез, а с недавнего времени — для диагностики целлюлита.

Основывается метод на том, что данное заболевание вызывает нарушение кровообращения в пораженных участках. Следовательно, температура в них изменяется. На пораженных участках образуются холодные и теплые зоны. При помощи термографии можно выявить даже целлюлит 1 стадии, что позволит вовремя начать лечение и профилактику его развития.

В домашних условиях можно диагностировать 3 и 4 стадии целлюлита. Для этого необходимо провести тепловой тест: ладонь приложить к коже на противоположной стороне тела. Соответственно, левая ладонь прикладывается к правому бедру и наоборот. В проблемных местах температура окажется ниже.

Профилактика целлюлита

  • Отказаться от алкоголя и курения.
  • Регулярно заниматься физкультурой (хорошо помогает плавание).
  • В ежедневный рацион включать овощи и зелень.
  • Как можно меньше употреблять сахара и соли.
  • Ограничить употребление мучных продуктов.
  • Пить не меньше 1,5 литров воды в день.
  • Регулярно ухаживать за кожей тела.

Важно: чтобы не допустить появления целлюлита, необходимо меньше нервничать, больше отдыхать, заниматься физкультурой, не употреблять продукты с консервантами — и данной проблемы можно избежать.

Будьте здоровы и красивы.

Автор: cellulitov.ru



Создан 31 янв 2015



 
Яндекс.Метрика